AFSLANKEN MET RESULTAAT
SAMEN-SLANK.BE
ONZE BESTE KOOLHYDRAATARME RECEPTEN
Gebakken kipfilet met bloemkool, broccoli en gremolata
Fase 1
25 min.
1 persoon
404 Kcal
Italiaanse tomaten-courgette soep
Fase 1
35 min. bereiden
2 personen
331 Kcal
Omeletwrap met kipfilet en tomaatjes
Fase 1
15 min. bereiden
1 persoon
348 Kcal
Roergebakken kip met cashew
Fase 2A
20 min. bereiden
1 persoon
504 Kcal
Spruitjesstamppot met gebakken hamblokjes
Geschikt vanaf fase 1
20 min.
1 persoon
256 calorieën
Quesadillas met guacamole
geschikt vanaf fase 3
15 min.
Voor 1 persoon
464 Kcal
Havermout met appel kaneel
Geschikt vanaf Fase 2
5 min.
1 persoon
155 Kcal
Gevulde Halloween paprika’s
geschikt vanaf fase 2A
40 min. bereiden
Voor 1 persoon
473 Kcal
Couscous salade met halloumi en granaatappel
geschikt vanaf fase 3
15 min. bereiden
Voor 1 persoon
579 Kcal
Aardbei-citroen cheesecake
geschikt vanaf fase 1
135 min. bereiden
Voor 4 personen
197 Kcal
Vers brood met roomkaas en gegrilde paprika
geschikt vanaf fase 3
5 min. bereiden
Voor 1 persoon
244 Kcal
Halloween spinazie paprikasoep
geschikt vanaf fase 1
30 min. bereiden
Voor 4 personen
336 Kcal
Sushi
geschikt vanaf fase 3
25 min. bereiden
Voor 1 persoon
590 Kcal
Geschnetzeltes van romige kip en champignons
geschikt vanaf fase 1
30 min. bereiden
Voor 1 persoon
397 Kcal
Ovenschotel met varkenshaas, spinazie en tomaatjes
recept vanaf fase 1
30 min. bereiden
Voor 1 persoon
359 Kcal
Kip teriyaki met paprika en risoni
Geschikt vanaf fase 3
30 min. bereiden
1 persoon
586 calorieën
Griekse wrap
Fase 2A
20 min.
1 persoon
342 calorieën
Griekse souvlaki met witte kool en tzatziki
Fase 1
25 min.
1 persoon
355 calorieën
Groene komkommergazpacho
Fase 1
145 min. bereiden
1 persoon
124 Kcal
Romig aardbeienijs
geschikt vanaf fase 1
185 min. bereiden
1 persoon