top of page
AFSLANKEN MET RESULTAAT
SAMEN-SLANK.BE
Over het recept
Voedingswaarde per persoon
Kcal 364 Kcal
Vet 18,3 g
Koolhydraten 11,1 g
Eiwitten 36,6 g

Ingrediënten
1 zakje PS. food & lifestyle penne https://www.my-body-shop.be/product-page/penne
40-50 g gerookte zalm
150 g verse spinazie
1½ el roomkaas light
½ ui
½ teentje knoflook
1 el olijfolie
Peper
Zout
Bereidingswijze
Bereid de penne volgens de aanwijzingen op de verpakking. Verhit de olijfolie in een pan en fruit de ui en de knoflook 1 minuut. Voeg de roomkaas en twee eetlepels water toe en roer goed door elkaar. Voeg de spinazie en de zalm toe en blijf roeren door tot de spinazie geslonken is. Giet de penne af en meng deze met de romige spinazie. Breng op smaak met wat peper en eventueel zout.
bottom of page